被别人造谣诋毁人生的录音录了视频要如何把那个录下来的视频删除。

无法直接删除他人手中的视频，但可要求删除或报警。
依据《民法典》等，个人隐私受法律保护，造谣诋毁侵犯隐私，可要求删除，不删则涉嫌违法，可报警。不及时处理可能导致隐私持续泄露，名誉受损。
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被造谣诋毁，视频需删除。
操作：1. 首先尝试与对方沟通，明确表达删除要求；2. 若对方拒绝，收集证据，如聊天记录、视频截图等；3. 立即报警，向警方说明情况，提交证据；4. 警方介入后，配合调查，必要时可寻求法律援助。
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常见处理方式为要求对方删除或报警处理。
应先尝试与对方沟通，要求其删除不雅视频；若沟通无果，则应立即报警，通过法律途径维护自身权益。